Moules-Frites, Belçika'nın geleneksel bir yemeği olup, taze midyelerle hazırlanan zengin bir sosla servis edilen kızarmış patateslerden oluşur. İlk olarak midyeleri temizleyip haşlıyoruz. Ardından lezzetli sosunu hazırlayıp, kızarmış patateslerle bir araya getiriyoruz. Bu tarif, hem iyi bir protein kaynağıdır hem de oldukça doyurucudur. Misafirlerinize ve ailenize sunabileceğiniz etkileyici bir yemek seçeneği.
Midyelerin taze olduğundan emin olun. Kapağı kapalı olan midyeleri pişirmeden önce atmaktan çekinmeyin, çünkü bu, sağlığınız açısından önemlidir. Ayrıca, kızarmış patateslerin çıtır çıtır olması için yeterince sıcak yağda kızartıldığından emin olun. Beyaz şarap yerine sebze suyu kullanarak daha hafif bir tat elde edebilirsiniz. Yemeği hazırlarken tamamen doğal malzemeler kullanmaya özen gösterin.
Bu yemeğin yanına taze yeşil salata ya da sarımsaklı ekmek ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, bir bardak soğuk beyaz şarap veya biralar ile harika gidecektir.