Sütsüz ve Glutensiz Fındık Ezmeli Atıştırmalık Toplar
Tarife Giriş
Bu atıştırmalık toplar, fındık ezmesi, yulaf ezmesi ve bal ile yapılan lezzetli bir tarif. Öncelikle, tüm malzemeleri karıştırarak hamur haline getiriyoruz. Ardından, hamurdan küçük toplar oluşturup buzdolabında dinlendiriyoruz. Elde ettiğiniz toplar, çayın yanında keyifle tüketilebilir ve çocuklar için sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. Doğallığı ile dikkat çeken bu tarif aynı zamanda besleyici içeriği ile adeta bir enerji kaynağıdır.
- Posiyon: 8 kişi
- Hazırlama Süresi: 20 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Türkiye Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 30 gram
- Kalori: 150 kalori
Malzemeler
- 1 su bardağı fındık ezmesi
- 1 su bardağı glutensiz yulaf ezmesi
- 1/4 su bardağı bal
- 1/2 çay kaşığı vanilya özütü
- Bir tutam tuz
- 1/2 su bardağı kuru meyve (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Fındık ezmesi, glutensiz yulaf ezmesi, bal, vanilya özütü ve tuzu bir kapta karıştırın.
- Homojen bir karışım elde edene kadar iyice karıştırın.
- İsteğe bağlı olarak kuru meyveleri ekleyin ve tekrar karıştırın.
- Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alarak yuvarlayın ve toplar oluşturun.
- Oluşan topları bir tepsiye dizin ve buzdolabında 15-20 dakika dinlendirin.
- Soğuduktan sonra servis yapın.
Püf Noktaları
Bu topları hazırlarken fındık ezmesinin doğal ve katkı maddesi içermeyen bir marka olmasına dikkat edin. Ayrıca, isterseniz içine kakao tozu veya hindistan cevizi rendesi ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Topların daha sıkı olmasını istiyorsanız, yulaf miktarını artırabilirsiniz. Çocukların ilgisini çekmek için topları farklı şekillerde de yapabilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu fındık ezmesi topları, taze meyveler, yoğurt veya süt ile harika gider. Özellikle kahvaltılarda veya ara öğünlerde tüketildiğinde enerjinizi artırır.
