Lezzet Dolu Tavuk ve Pesto Sandviç
Tarife Giriş
Lezzet Dolu Tavuk ve Pesto Sandviç, sağlıklı bir öğün için idealdir. Tavuk filetosu, pesto sosu ve taze sebzelerin birleşimi ile hazırlanan bu sandviç tarifi, kolay hazırlanabilir ve her yaş grubunun damak tadına hitap eder. Altın gibi kızarmış ekmekler arasında, lezzetli malzemeler yer alır ve bu, pratik bir atıştırmalık ya da hafif bir öğle yemeği olarak sunulabilir. Hem pratik hem de doyurucudur.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 30 dakika
- Pişme Süresi: 15 dakika
- Tür: atıştırmalık
- Mutfak: İtalyan mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
- Kalori: 350 kalori
Malzemeler
- 400 gram tavuk göğsü
- 4 dilim tam buğday ekmeği
- 100 gram pesto sosu
- 1 adet avokado
- 1 adet domates
- 50 gram parmesan peyniri
- 4 yaprak marul
- Tuz
- Karabiber
- Zeytinyağı
Yapılışı
- Tavuk göğsünü tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve tavukları her iki tarafını da altın rengi alana kadar pişirin.
- Tavuk pişerken, ekmek dilimlerini ızgarada veya tavada hafif kızartın.
- Tavuk piştikten sonra dilimleyin.
- Ekmek dilimlerinin bir tarafına pesto sosunu sürün.
- Ardından üzerine dilimlenmiş tavuk, avokado, domates ve marulu yerleştirin.
- Parmesan peyniri dilimlerini ekleyin ve diğer ekmek dilimi ile kapatın.
- Sandviçlerinizi dilimleyip servise hazır hale getirin.
Püf Noktaları
Sandviçin lezzetini artırmak için taze malzemeler kullanmaya özen gösterin. Pesto sosunu evde kendi tarifinizle hazırlarsanız, daha yoğun bir lezzet elde edersiniz. Tavukları pişirirken fazla kurutmamaya dikkat edin. Ayrıca, sandviçleri hazırladıktan sonra 5 dakika dinlendirirseniz, malzemelerin lezzetleri daha iyi kaynaşır.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu sandviç, yanında patates kızartması, çırpılmış bir salata veya taze meyve dilimleri ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca soğuk içecekler veya ayran ile sunulduğunda muhteşem bir öğün deneyimi sunar.
